En una escala discreta todas las escalas tienen un mismo valor de “mínimo” a “máximo”, por lo tanto para actualizar el progreso de un objetivo solo se pueden seleccionar una de las opciones disponibles, es decir que no podría establecerse un valor del tipo "5.x"
En una escala continua al menos una de las escalas tiene un valor distinto entre el "mínimo” y el “máximo", por lo tanto es obligatorio que exista una diferencia de una "centésima" entre una escala y otra. Para actualizar el progreso tienes una especie de barra que permite deslizar para elegir un valor entre "El valor más bajo del valor mínimo" hasta "el valor más alto del valor máximo".